7.2.2021 - Aus aktuell über 50 Kursen aus dem Bereich Gesellschaft, Kultur, Gesundheit, Sprachen und Beruf können Online-Angebote der VHS Fichtelgebirge gewählt werden. So gibt es im Bereich der Gesundheit unter anderem Feldenkrais. Eine Teilnahme ist online per Livestream möglich.

Feldenkrais: Ein Bewegungsangebot für Menschen, die ihre Gesundheit selber in die Hand nehmen und damit dauerhaft etwas verändern und verbessern wollen. Menschen jeden Alters und in jeder Lebenslage können durch dieses Angebot nachhaltig lernen. Es macht keinen Unterschied, ob jemand krank oder gesund, körperlich eingeschränkt oder nicht, jung oder alt, Künstler oder Hochleistungssportler ist - ungenutztes Potenzial gibt es in uns allen. Diese Ressourcen können durch die Feldenkrais-Methode entdeckt und entwickelt werden.

Mit Feldenkrais können die Teilnehmer Spannungen lösen, Stress besser bewältigen, ihre Beweglichkeit verbessern, Spannungen und Schmerzen abbauen, freier atmen und auch zu aufrechter Haltung zurückfinden.
Es wird leichte Trainingsbekleidung und eine Matte benötigt. Los geht es am Donnerstag, 11. Februar. Ein Einstieg nach Kursbeginn ist noch möglich. Alle weiteren Informationen gibt es unter www.vhs-fichtelgebirge.de