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vhs fichtelgebirge selb10.1.2024 - Pilates, ab dem 23. Januar wieder im Kurs-Angebot der VHS Fichtelgebirge in Selb, ist für jedermann geeignet. Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Stärkung der Tiefenmuskulatur, speziell der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Training ist auch bei gesundheitlichen Einschränkungen möglich und wird individuell abgestimmt.

Alle weiteren Informationen und zur Anmeldung >>> vhs-fichtelgebirge.de

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